Du yoga dans une salle totalement équipée !

La salle de pratique est entièrement équipée d’aides et supports identiques à ceux de l’Institut Iyengar de Pune (Inde). L’enseignement, fidèle à la tradition, y est donné dans un souci de transmission des techniques et de l’esprit du Yoga : précision, rigueur, concentration, exploration, créativité. Les cours sont structurés pour que chacun trouve le cadre nécessaire afin de progresser dans l’apprentissage et la compréhension des différentes étapes de cette discipline. Les cours sont collectifs mais la pédagogie est attentive à chacun. Une pratique personnelle en plus des cours est vivement conseillée.

Infos pratiques:

Cours : Recommandations

A faire et à éviter:

Tenue vestimentaire : shorts ou collants ; pieds nus.
 Vous pouvez apporter à chaque cours votre tapis personnel bien que la salle soit entièrement équipée.
 Ne pas manger avant le cours. La pratique doit s’effectuer l’estomac vide.
 Prévenir le professeur de vos éventuelles douleurs, fatigues ou indispositions afin que la pratique soit aménagée

Les horaires 2019/2020

Lundi (P.E)

  • niveau 1, 9h15-10h45.      
  • niveau 2, 11h-12h30.


Mardi (P.E)

  • Pratique de détente, tous niveaux, 17h30-18h30.
  • niveau 3, 18h30-20h30.


Mercredi (Sofia)

  • niveau 1, 18h30-20h.


Jeudi (Sofia):   

  • niveau 1, 12h15-13h45.


Vendredi (P.E)

  • niveau 2, 9h15-10h45.
  •   niveau 1, 11h-12h30.


  • Cours particulier sur demande.


*Les élèves ayant choisi le forfait « 2 cours/semaine » peuvent assister à des cours illimités, selon les places disponibles.

Tarifs 2019/2020

Adhésion asso : 10€

Cours à l'unité : 15€

Trimestre:

  • 1 cours par semaine : 130€  (TR 90€)


  • 2 cours par semaine ou plus :  230€  (TR 190€)


Annuel:

  • 1 cours par semaine : 350€  (TR 250e)


  • 2 cours par semaine ou plus : 590€  (TR 490€)


Possibilité de régler en 3x sur septembre, octobre et novembre.

  • Cours particulier : 75€ (1h30)


TR: pour étudiants, jeunes de moins de 26 ans, demandeurs d’emploi, RSA.

Les enseigants

Pierre-Emmanuel a débuté le yoga Iyengar en 2008 avec Monica Bertauld, il est Certifié Base 2 à l'issue de sa formation accomplie auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Il approfondit sa pratique auprès de professeurs comme Christian Pisano, David Meloni et Daniele Navello.


Sofia a débuté le yoga Iyengar en 2011 avec Monica Bertauld, elle termine actuellement sa formation Base 2 auprès de Christian Pisano à Nice.