Centre de Yoga Iyengar de Joyeuse

Bienvenue au Centre de Yoga Iyengar® de Joyeuse, situé en Ardèche.
L’enseignement, fidèle à la tradition, y est donné dans un souci de transmission des techniques et de l’esprit du Yoga : précision, alignement, concentration, exploration, contentement.

Le YOGA Iyengar

B.K.S. Iyengar apprend le Yoga directement de Sri Krisnamacharya et s’inspire du système de Yoga classique de Patanjali. Selon ce dernier, un sage Indien qui aurait vécu entre 200 et 500 ans avant Jésus Christ, pour atteindre le but ultime du Yoga, un chemin bien défini est à emprunter—un chemin composé de huit branches que l’on appelle aussi les « piliers du Yoga » :

  • Yama (discipline morale et sociale, conduite envers les autres)
  • Niyama (discipline personnelle, conduite envers soi-même)
  • Asana (discipline du corps, postures corporelles)
  • Pranayama (discipline mentale, allongement et contrôle du souffle)
  • Pratyahara (discipline des sens, résorbtion des sens)
  • Dharana (concentration)
  • Dhyâna (méditation)
  • Samadhi (union avec le divin, état de conscience suprême)


La méthode de B.K.S. Iyengar se concentre essentiellement sur Asana and Pranayama, sans pour autant omettre les autres étapes qui y sont intégrées. L’Iyengar Yoga met un accent particulier sur l’alignement postural minutieux afin que force et souplesse soient développées avec harmonie et que l’énergie puisse se diffuser dans le corps avec fluidité. L’utilisation de supports (briques, ceintures, couvertures) guide le pratiquant afin qu’il puisse ressentir les différents bénéfices des postures et lui permette de pratiquer avec une meilleure précision en respectant les capacités de son corps.
Le Yoga Iyengar est enseigné dans le monde entier selon un même principe de formation, d’évaluation et de certification des professeurs.


Qui est BKS Iyengar ?



B.K.S. Iyengar est né en 1918 à Bellur dans l’État du Karnataka en Inde. Son enfance est marquée par une extrême pauvreté ; il souffre de malnutrition et à plusieurs reprises de maladies graves (paludisme, typhoïde, tuberculose). A 15 ans, alors adolescent chétif, il est pris sous l’aile de son beau frère, le yogi Sri Krishnamacharya. Se dédiant corps et âme à la pratique qu’il découvre, le jeune Iyengar retrouve force et vitalité.
En 1937, à l’âge de 18 ans, B.K.S. Iyengar est envoyé par son maître à Pune, dans l’État du Maharashtra, pour y diffuser l’enseignement du Yoga. Iyengar y créé une école, le Ramamani Iyengar Yoga Memorial Institute, où il pratique et enseigne jusqu’à la fin de sa vie. Dans ce lieu et au cours de ses nombreux déplacements sur toute la planète mais surtout en Occident, il enseigne les techniques de Yoga ancrées dans la tradition et affinées par un extraordinaire sens de l’observation des postures sur lui-même et sur les autres.
B.K.S. Iyengar est décédé en 2014 à l’âge de 96 ans. Durant sa longue vie et en grande partie grâce à la générosité de son enseignement, il a touché des millions de personnes à travers le monde. Aujourd’hui ses enseignements continuent à être diffusés par ses descendants et autour du monde grâce aux professeurs certifiés par lui-même, par son Institut ou par les fédérations nationales (www.yoga-iyengar.asso.fr), dans la fidélité et le respect dûs à l’œuvre du Maître.


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Adresse

Centre de Yoga Iyengar de Joyeuse
8 place de la grand font
07260 Joyeuse

Contact

https://www.facebook.com/bhavana.yogaiyengar.9

yoga.joyeuse@gmail.com

Horaires d’ouverture